コラム Column

病気になってから治療するのではなく、病気にかからない体作りを目指して

日常的に気を付けることのできる飲食や運動、効果的なストレッチについての解説を

日進市にあるMO lab. の大貫先生にお越しいただき、講習をして頂きました。

長距離の運転や事務作業いおいて同じ姿勢を1時間以上続けないように

体を動かす機会を作っていきます。